snkmoto.ru - интернет-магазин спортивного питания Позвоните нам, чтобы задать вопросы или сделать заказ
+7-961-39-37-201
(846) 205-20-12
Главная » Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ



И Вы первыми узнаете о новых коллекциях, распродажах и горячих скидках на любимые товары...

ОТЗЫВЫ

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

 Гейнер (англ. Gainer) - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто содержит небольшое количество жиров. Главная функция гейнера - увеличение массы тела и быстрое восполнение энергетических запасов. Эффективность комбинирования протеина и углеводов в бодибилдинге доказана в нескольких независимых исследованиях.

 

Для чего принимают
Гейнер предназначен для людей худощавого телосложения или эктоморфов, без проблемного жироотложения, которые стремятся прибавить мышечную массу за короткие сроки. Если вы прибавите три порции данной спортивной добавки к своему обычному рациону и будете систематически заниматься бодибилдингом, то ваша масса начнет неуклонно расти. Для людей с быстрой скоростью метаболических реакций этого порой бывает недостаточно, поэтому приходится включать дополнительные спортивные добавки и поднимать калорийность суточного рациона. Людям склонным к полноте или эндоморфам принимать гейнер не рекомендуется, так как большая часть углеводов будет депонироваться в жировую ткань, поэтому им разумнее рассматривать в качестве добавки протеиновые смеси, а углеводы потреблять преимущественно медленные.
Также гейнер хорошо подходит легкоатлетам, боксерам, футболистам, баскетболистам и прочим спортсменам, которые подвергаются длительным аэробным нагрузкам. Употребление гейнера перед нагрузками позволяет поддерживать высокий уровень энергии во время занятий и игр, а после тренинга помогает восстановить силы и мышцы. Если вы будете соблюдать правильную диету и режим приема гейнера, то вы можете легко поддерживать вес на нужном уровне. Современные гейнеры хорошо подходят не только для прироста мышечной массы, но и как энергетики и восстановители.
 
Как принимать гейнер
В бодибилдинге наиболее подходящее время для приема гейнера - через несколько минут после тренинга. В этот момент открывается так называемое белково-углеводное окно, которое может полноценно закрыть гейнер. Это позволит атлету быстро восстановить силы, регенерировать мышечную ткань, подавить катаболические процессы и пополнить истощенные энергетические запасы. 
 
Источник: sportswiki.ru

 

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

468 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

325 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 522 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

230 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

312 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

295 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

1 157 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

4 030 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

300 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

1 040 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 275 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

1 690 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

416 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

4 160 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 210 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

1 053 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

3 055 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

3 900 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

299 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 990 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

1 300 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

347 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 665 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 860 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

650 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 340 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 223 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

4 940 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 665 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Гейнеры (Белково-углеводные смеси)

2 535 руб.

Подробнее...

Добавить в корзину
Страницы: 1 2 3
Предложений на странице: 30

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

Поиск продукта в этой категории



ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ